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減重對於健康是一生的課題，不管是因為飲食習慣或是體質關係而導致容易肥胖，都要注意自己的體重是否超標，統計顯示台灣的成年人有一半以上有體重問題、兒童及青少年肥胖盛行率也高達11%左右，不要以為小時候胖不是胖，就算減重成功長大後也還是會有復胖的可能，會比一般正常人更容易變胖，真的是要特別注意！而肥胖者相關的疾病有糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、退化性關節炎、癌症、睡眠呼吸中止症、憂鬱症、不孕症、腎病變和慢性肝病變等等，而疫情期間也有針對體重過重確診新冠肺炎病患開立特效藥就是要避免新冠引發重症的風險，肥胖真的只有壞處沒有好處喔！BMI(身體質量指數)是目前醫學界最廣為使用檢測肥胖的方法，計算公式就是體重除以身高的平方會獲得BMI指數，因亞洲地區與歐美人士體格不同，所以BMI如果大於或等於24就是過重、大於等於27就是肥胖症。正常範圍在18.5和24之間，小於18.5就是體重過輕，過瘦可能會有營養不良、骨質疏鬆、促此等健康問題，所以保持良好的體重範圍是很重要的事情喔。瘦身門診台南在的人都推薦到厚樸中醫診所，趕快來找醫師諮詢減肥方式吧！

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厚樸診所的中醫師想告訴肥胖者的一個觀念就是這些肉都已經跟在你身上一一年、三年或是十年，那要怎麼奢望可以一個月或三個月就把腰圍這些肉去除呢？最好的減重方法就是要從根本做起，改變生活型態、調整均衡的飲食方法，多方攝取身體所需的營養素並讓身體去調整原本失衡的狀態，促進新陳代謝和器官的自我修復能力等等，減重門診有點像是補習班的概念，讓專業的醫師給你方向並根據個人體質用藥調理身體讓減重變的比較容易，減重門診推薦風評很好的厚樸中醫，想減肥就來吧！

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台南瘦身門診醫師｜陳昱翰醫師 學經歷:

國立成功大學學碩士
中國醫藥大學後中醫系
芬蘭土庫大學醫學研習
衛福部立台南醫院
花蓮慈濟醫院中醫部

院址: 台南市東區林森路一段192號
電話: (06)2603276
LINE官網服務: @288rptrt(提供網路線上約診服務)