【中醫埋線推薦｜埋線減肥心得】台北中醫埋線推薦ptt口耳相傳、口碑很好的泰興中醫

埋線減肥後遺症就是身形越來越好，減重很有感喔！來泰興中醫減肥吧！

不要再說花錢去針灸埋線減肥失敗了啦！因為飲食沒有控制大吃大喝當然還是會胖啊！所謂的控制是指不要亂吃垃圾食物、加工食品，要以原型食物為主。譬如一小塊餅乾的熱量，就相當於你吃一大盆的青菜，但餅乾不會飽且營養成分不多甚至還會有反式脂肪，反式脂肪比起飽和脂肪更難代謝，容易增加心血管疾病、壞的膽固醇甚至有研究顯示罹患阿茲罕默症的比例也會提高。所以為了身體好醫師、專家學者都建議要吃原型食物來減少身體的負擔喔！吃原型食物好處多多，讓身體攝取足夠的營養素，減重之路也會比較順暢。減肥真的不是要你少吃喔！是要你均衡飲食才能長久。另外依照質量守恆定律，體重不會無中生有，而是日積月累慢慢增加，所以飲食控制真的很重要喔！埋線減肥復胖確實大有人在，但也有人維持得很好沒復胖的啊！想減肥就來泰興中醫吧！

中醫埋線推薦泰興中醫診所，夏天到了想穿比基尼就來預約減重門診。

有網友分享2023年中左右到中醫減重門診，諮詢後發現埋線減肥費用相較醫美的減重課程、醫院的自費減重手術價格上真的很佛心，然後就照醫師建議飲食控制搭配穴位埋線，療程大概10次左右，體重就減少了5公斤左右，相比過去自己隨意嘗試的減肥方式效果真的很好，想減肥真的不要再觀望囉！趕快來泰興中醫預約減重門診吧！

埋線減肥失敗、埋線減肥復胖怎麼辦？來泰興中醫讓醫師好好檢視一下你的生活和飲食型態~

營養師建議多攝取高纖食物增加飽足感、蛋白質具有較好的攝食熱效應，也就是攝取後可以消耗較多的能量，並且還可以增加肌肉量提高基礎代謝率，但是蛋白質攝取還是建議以豆類、魚類、蛋類、肉類的順序來進食，畢竟肉類雖然很好吃可是脂肪量也不少，一不小心熱量和脂肪就會攝取過多喔！另外還有最近很流行的吃飯不要配手機、電視的專注飲食，目的是要細嚼慢嚥讓大腦有時間判斷是否吃飽了，也可以讓食物在口腔內多嚼幾下，減少腸胃負擔、胃食道逆流。進食順序就是餐前一杯水、蔬菜、蛋白質最後才是澱粉，可以延緩血糖上升速率、降低對胰島素的刺激喔！埋線減肥後遺症不僅是伴隨培養健康的生活、飲食型態，也會讓身形更好，衣服可以自由穿搭不受限於尺寸，減重成功後伴隨而來的就是自信、愛自己的表現，台北中醫埋線推薦ptt風評很好的泰興中醫診所，有體重過重的困擾就來吧！