台南產後減重大推厚樸中醫減肥，1個月瘦6公斤超easy~

別用瘦瘦針了，產後減重門診推薦零副作用的厚樸，讓你健康瘦自然美~

2024年我晉升成為二胎媽，生產完後看著自己身上的贅肉、妊娠紋真的很崩潰，理智上很清楚知道產後鏟肉真的不要操之過急，因為身體需要時間休養恢復機能，減肥是放在次要的，回診時跟婦產科醫師討論減肥，醫生回說身體復原好、減重沒煩惱。
情感上還是不太能接受自己變胖還沒瘦下來的事實。上網查詢產後減重的黃金期大概是在半年後，而有後援可以照顧新生兒、家庭經濟不錯的媽媽們，通常會計畫開始安排減重餐、上減重班或健身上教練課開始運動，有的會和線上營養師合作瞭解飲食習慣以及開立菜單來飲食控管，告訴你什麼能吃、什麼不能吃，讓你瘦身的過程很輕鬆又方便。
但如果小家庭沒有這樣的預算怎麼辦呢？住在台南的話可以找厚樸中醫診所瘦身，一方面可以調理產後的體質，一方面又可以針對個人生活飲食習慣打造專屬的瘦身法，真的是一舉兩得耶！原本想問醫生可不可以使用瘦瘦針來幫助抑制食慾，但醫生查完文獻後覺得不太適合用在我身上，所以採用中藥、針灸刺激穴位的方式協助我從日常生活來控管飲食和體重。

產後的體重大概是在51公斤左右，到台南市厚樸減肥門診看診大概1個月了，成功減重了6公斤，過程中完全都是無痛而且也沒有限制我少吃東西，短短的時間內就從50.7公斤瘦到44.6公斤，體脂肪從29.5%降至26.5%，而且因為要照顧新生兒也完全沒時間健身、運動，只靠吃對食物，真的UNBELIEVABLE！很驚人的效果耶！比自己獨自土法煉鋼減重還來的輕鬆，找對減重方法真的是很大的助力。但不要看我體重已經到4開頭了，因為個子小所以身材只是顯示中等還不到瘦的程度。由於飲食、肌肉脂肪等都需要維持六個月以上相同的狀況，才能維持不復胖的體質，之後就是會定期回診請醫師幫忙監督我的飲食和體重的狀態，在調理體質的時後也發現跟懷孕前相差甚大，醫生說這是正常的，因為懷孕後有賀爾蒙激素的關係，產後如果有好好調理等於是打造良好且比較不容易生病的身體素質。當然醫生也建議可以的話務必要抽空去運動，訓練肌耐力，讓皮膚比較不會鬆垮，增加肌肉量也能促進新陳代謝防止體重又回來喔！台南產後減重就找厚樸中醫診所吧！

台南產後減重｜厚樸中醫診所｜陳昱翰醫師 主治專精

內科、針灸、傷科
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台南產後減重｜陳昱翰醫師 學經歷:

國立成功大學學碩士
中國醫藥大學後中醫系
芬蘭土庫大學醫學研習
衛福部立台南醫院
花蓮慈濟醫院中醫部

院址: 台南市東區林森路一段192號
電話: (06)2603276
LINE官網服務: @288rptrt(提供網路線上約診服務)