【新北傷科中醫｜聯安中醫診所】專業中醫師講解中醫如何治療五十肩

五十肩是一種肩部疾病，主要症狀為肩部疼痛和僵硬感。中醫認為五十肩的主要原因是氣滯血瘀，以及肝腎不足等內因外因的綜合作用。因此，中醫治療五十肩的方法主要是通過調理氣血、調理肝腎，以及針灸、按摩等方法來改善症狀。

五十肩會自己好嗎

五十肩是一種漸進性疾病，如果不及時治療，疼痛和僵硬的症狀可能會持續數月或數年之久，並對日常生活造成不便。在某些情況下，五十肩可能會自行緩解，但這通常需要一段長時間。此外，五十肩若不治療而自行緩解，往往會有復發的風險。因此，建議患者儘早尋求治療，以便更快地減輕症狀並恢復正常的肩部運動能力。

中醫治療五十肩德常用方法

1.中藥治療：中醫常用活血化瘀、經絡通利、補腎壯骨等中藥來治療五十肩。例如，當出現肩部疼痛和僵硬時，可以使用活血化瘀的中藥來促進血液循環，緩解疼痛和僵硬感。
2.食療：中醫認為飲食與健康息息相關，因此適當的飲食也可以幫助改善五十肩。中醫建議患者多吃些具有補腎、益氣、活血化瘀的食物，如黑豆、黑木耳、桂圓等，這些食物有助於改善患者的肝腎功能，促進氣血的循環。
3.針灸療法：針灸療法是中醫常用的治療方法之一。通過針灸可以刺激穴位，調節身體的氣血狀態，以達到治療五十肩的目的。
4.推拿按摩：推拿按摩是中醫治療五十肩的另一種常用方法。通過推拿按摩可以舒緩肩部的緊張和僵硬感，促進血液循環，改善疼痛症狀。
中醫治療五十肩的方法是多樣化的，可以根據患者的具體情況進行選擇。患者在治療期間還應該注意保持適當的運動和飲食，配合中醫治療，以提高治療效果。

中醫治療五十肩的優點

透過中醫治療五十肩有以下優點：
1.綜合治療：中醫認為五十肩是多因素綜合作用的結果，因此中醫治療五十肩的方法也是多方位、多維度的。中醫會從患者的氣血狀況、肝腎功能、身體狀態等方面進行綜合分析，然後根據患者的具體情況進行針灸、按摩、中藥等綜合治療，使治療效果更為全面。
2.安全性高：中醫治療五十肩的方法中，大多是采用自然、溫和的療法，如中草藥、按摩、針灸等，這些治療方法不會對人體產生明顯的副作用和損傷，安全性較高。
3.長效性強：中醫治療五十肩是經過長期積累和實踐的，具有豐富的臨床經驗和長效性的優點。中醫治療五十肩不僅可以緩解症狀，還可以從根本上調節患者的身體狀態，使治療效果更加持久。
4.個人化治療：中醫治療五十肩注重個人化治療，針對每個患者的具體情況進行診斷和治療，並且會根據患者的反應進行調整和修改治療方案，進行更加精準的治療。
透過中醫治療五十肩有多方面的優點，能夠綜合調節患者的身體狀態，提高治療效果，並且不會對身體造成明顯的副作用和傷害。

中醫治療五十肩風險

中醫治療五十肩通常是針對個體情況進行綜合治療，並且採用自然、溫和的療法，因此不太會導致明顯的後遺症。但是，治療過程中仍然需要注意以下幾點：
1.針灸治療：在針灸治療中，可能會引起局部疼痛、出血、淤血等不適感，但這些不適感通常是暫時性的，治療後會自行消失。
2.中藥治療：在服用中藥的過程中，可能會出現口渴、口乾、便秘等不適感，但這些不適感通常可以通過適當調整用藥方法和劑量進行緩解。
3.按摩治療：在按摩治療中，可能會引起局部疼痛、酸痛等不適感，但這些不適感通常是暫時性的，治療後會自行消失。
中醫治療五十肩通常是安全、有效的，不太會導致明顯的後遺症。但是，患者在治療過程中仍需注意治療過程中的反應，及時與中醫師溝通，避免因自我調整或不當操作導致不必要的副作用。

五十肩飲食禁忌

避免攝入過多的高脂、高糖、高蛋白質食物，這些食物可能會對身體產生負擔，進一步惡化肩部疼痛和炎症。
避免攝入過多的辛辣刺激性食物，例如辣椒、生薑等，這些食物可能會刺激神經系統，加重疼痛和不適。
避免過度飲酒，因為酒精可能會對身體內部的氣血循環造成負面影響，進一步加重五十肩症狀。
另外，五十肩患者可以適當攝入一些富含維生素C和鈣質的食物，例如柑橘類水果、花椰菜、菠菜等，這些食物可以有助於維持身體內部的健康和平衡。最好在醫生的建議下進行飲食調整，以確保飲食方案的安全和有效。

新北中醫治療五十肩推薦｜陳風城　醫師

【學經歷】
68年中醫師特種考試及格
台北縣中醫師公會第20屆 理事長
台北縣針灸學會第12屆 理事長
中華藥王孫思邈研究院 院士
著作:『輕鬆觀相.健康過生活』
中華民國心靈命理師協會第2屆理事長

新北中醫治療五十肩推薦｜陳清傳　醫師

【學經歷】
75年中醫師特種考試及格
迪化街藥商資深詢
前台灣中醫耳鼻喉科醫學會
前明德中醫醫院治師
行醫30年本院主治20餘年

新北中醫治療五十肩推薦｜陳書榘　醫師

【學經歷】
聯安中醫診所主治醫師
長庚大學中醫學系中西醫雙主修
長庚紀念醫院中醫師、西醫師
大林慈濟醫院 西醫醫師

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